12 tips när barnet inte vågar bajsa

I den här artikeln förklarar vi varför barn kan bli rädd för att bajsa och ger konkreta tips på hur du kan hjälpa ditt barn.

Hjälpartikel för dig som följer metoden Potträning på 3 dagar.

Problem

Barnet är rädd för att bajsa och håller inne bajset vilket kan leda till förstoppning.

Varför händer detta?

Ett barn som hittills bara har bajsat i en blöja är van vid att blöjan fångar upp bajset och att det känns mot huden på rumpan när det kommer ut.

Att bajsa på pottan eller på en toalett är en helt annan och ny känsla. Vissa barn kan uppleva att en del av kroppen ska “trilla av”, vilket kan kännas konstigt eller läskigt.

Att bajsa sittandes är dessutom helt annorlunda från att stå upp, vilket är nytt för barnet.

Att bajsa är också ofta mer emotionellt än att kissa, och att göra det på ett nytt sätt kan vara en stor omställning.

Summerat: Barnet har helt enkelt inte markerat “bajsa utan blöja” eller “bajsa på pottan” som säkert i sitt huvud.

Och det är just den här biten som vi behöver hjälpa barnet med.

Vad kan du göra?

När barnet blir rädd för att bajsa och håller inne är det lätt att drabbas av panik.

Man vill inte att barnet ska drabbas av förstoppning eller må dåligt. Självklart, det är helt förståeligt.

Men försök hålla dig lugn och försök slappna av, tänk att detta får ta sin tid och att snart så funkar det också.

Att bajsa är ju väldigt styrt av våra känslor och barnet måste känna sig lugn och trygg för att kunna slappna av.

Vår erfarenhet är att barnet kan komma över sin rädsla för att bajsa i pottan med stöd från föräldrarna.

Efter första träffen i pottan brukar det gå mycket lättare. För en del så tar det några gånger men brukar därefter släppa helt.

Det bästa du kan göra är att ta tag i saken med en gång och försöka hjälpa barnet.

Du kan ge mat som är lösande, och samtidigt arbeta med att försöka sänka rädslan och hjälpa barnet igenom detta.

Nedan hittar du konkreta tips på hur ni kan gå tillväga.

Ny här?

Är du trött på långdragen potträning som aldrig tycks fungera? Vår bok Potträning på 3 dagar har hjälpt tusentals familjer komma på rätt spår och bli helt klara (även på natten).

Över 15 265 nöjda familjer

Mer info här

Ge mat som gör bajset mjukt

Att på olika sätt göra det svårare för barnet att hålla inne bajset är viktigt för att undvika förstoppning.

Det är också viktigt för att kunna hjälpa barnet över rädslan genom att skapa övningstillfällen.

Nyttigt fett är jättebra för att göra bajset mjukt.

Kokosmjölk (ej light), kokosolja och avokado är perfekta smörjmedel och smakar gott.

Kokosmjölk kan du mixa in i en smoothie med tex. Frusen mango, frusna bär eller ananas. Använd en halv burk till en portion ungefär, det ska vara rejält med kokosmjölk i.

Kokosolja kan du antingen ge barnet på sked eller blanda in i mat. Det smälter snabbt och har relativt mild kokossmak. Ge 1 msk morgon och kväll.

Avokado kan t.ex. mosas på en macka eller ätas ur skalet med en sked.

Päron är också jättebra och är lösande. Du kan mixa päronet med en stavmixer så att det blir lite som ett mos. Pröva att ge ett mosat päron två gånger om dagen. Man kan även köpa färdig päronpuré som barnmatsburk och många i gruppen tycker det fungerar utmärkt.

Kiwi kan få fart på magen.

Katrinplommonpuré är också bra för att få igång en trög mage. Finns färdigt i barnmatshyllan.

Lakrits är också något som kan få fart på magen. Du kan prova att ge några bitar vanligt lakritsgodis för barn för att se om det kan hjälpa er. Ge inte för mycket.

Färskpressad apelsinjuice som ges direkt på tom mage på morgonen kan också sätta fart på tarmen. Pressa saften från en apelsin och ge till ditt barn. Observera att juice på paket inte fungerar.

Man får testa sig fram till något som fungerar eftersom våra magar kan reagera olika.

Övningstillfällen

Många gånger släpper rädslan hos barnet när det blivit några träffar på pottan och barnet märker att det går bra.

Ibland släpper det redan efter första träffen, så det är bra att försöka hjälpa barnet igenom detta även om våndan innan kan vara stor.

När du gett mat som gör bajset mjukt och du märker att bajset är på gång:

Försök att väldigt lugnt och försiktigt ta pottan till ditt barn och fånga bajset när det kommer ut.

Barnet behöver inte sitta ned på pottan, utan det viktigaste är att du fångar det.

Sen kan du visa ditt barn bajset och säga “Titta! Du har bajsat i pottan! Nu känns det skönt i magen, eller hur?”

Barnet brukar då känna sig väldigt lättad och bli både glad och stolt. Låt gärna ditt barn bära in pottan till toaletten och tömma samt spola.

Om barnet accepterar att sitta på pottan men samtidigt vill därifrån, så håll om barnet som i en kram och stötta ditt barn igenom den här upplevelsen i din famn.

Samtidigt kan du viska lugnande ord i barnets öra, t.ex. “Jag är här hos dig hela tiden”.

Ge en mental bild
Du kan också hjälpa barnet genom att ge en mental bild som stöd.

Ett exempel är att prata om att det inne i rumpan finns en liten dörr, som barnet kan öppna och då kommer bajset ut.

Den här mentala bilden kan hjälpa barnet att inse att det är hen som styr. Att hen kan välja att släppa ut bajset och att det är okej.

Det förklarar att detta inte är något som bara händer utan barnets medgivande, utan att barnet är med och bestämmer.

Jobba med förståelsen för vad bajs är

Samtidigt som ni gör ovanstående steg är det viktigt att arbeta in en förståelse för vad bajs är. Det kan göra underverk för att sänka rädslan och normalisera bajs helt enkelt.

Att bajsa är ju något som hittills bara gått av av sig självt, utan att barnet behövt tänka så mycket på det.

Många blöjbarn vet inte ens om hur deras bajs ser ut eller varifrån det kommer eller varför.

Förklara vad bajs är

Du kan t.ex. säga:

“Maten vi äter åker ned i magen. Sen tar musklerna lite av maten så att dom blir starka. Det som blir kvar sen åker ned till rumpan och blir till bajs. Bajset behöver komma ut för kroppen vill inte ha kvar det. Så det bajsar vi ut i pottan/toaletten så vi kan spola bort det sen”.

Alla kissar och bajsar

Det är också viktigt att barnet förstår att alla kissar och bajsar varje dag – både människor och djur. Exempelvis kan du ta med ditt barn ut och visa hundbajs i naturen eller titta på djurfilmer på YouTube.

Du kan också berätta att alla personer i barnets närhet kissar och bajsar varje dag – mormor, morfar, kompisar och deras föräldrar.

Om ni har ett husdjur så förklara gärna varför, hur, och var det kissar och bajsar.

Säg att kroppen hos både djur och människor gör kiss och bajs varje dag och att detta måste få komma ut.

Läs böcker

Det finns många böcker om bajs som man kan läsa för sitt barn.

Bra och pedagogiska böcker är “Alla bajsar” av Katie Daynes samt “Everybody poos” av Taro Gomi.

Den sista är på engelska men det är mest bilder så man översätter blixtsnabbt.

Ta med ditt barn när du går på toaletten

Ta gärna med ditt barn på toaletten när du själv går, om du känner dig bekväm med det. Det hjälper till att göra detta normalt för barnet.

Demonstrera med modellera

Det man också kan göra är att visa och prata om känslan av att bajset ska komma ut.

Ett bra knep är att använda sig av en klump modellera. Håll modelleran inne i handen och knyt näven så att det ser ut som en ändtarmsöppning nere vid ditt lillfinger.

Sen kan du klämma ut en liten bit “ur rumpan” och visa ditt barn hur det går till när vi bajsar och vad som händer i rumpan.

Prata också om känslan, hur det kan kännas när man behöver bajsa.

Peka på barnets rumpa och säg att där kommer bajset ut. Och från snoppen/snippan kommer kisset ut, så barnet förstår skillnaden.

Fortsätt att visa barnet “lerknepet” varje dag.

Supportforum ingår i bok-köpet

När du köper boken Potträning på 3 dagar ingår access till vårt supportforum med över 6000 medlemmar.

Över 15 265 nöjda familjer

Mer info + köp här

Övrigt att tänka på

Bajset är barnets “ägodel”

Vissa barn anser att bajset är en del av dom själva och deras kropp, och förstår inte varför det skall kastas bort och spolas ned. Då kan man stöta på en kraftig reaktion på just momentet spolning.

Man kan prova att säga att bajset “åker kana” och har roligt i toaletten, och att bajset sen kommer till en lekplats.

Just begreppen lekplats och rutschkana är något som de flesta barn har positiva associationer till. Dessa kan därför hjälpa till att vända detta till något positivt.

Vad du kommunicerar

Viktigt är också att du inte använder negativa ord som tex. rädd för pottan, rädd för att bajsa, rädd för att det ska göra ont etc.

Säg bara att du förstår att detta är helt nytt för ditt barn, och att det kan kännas lite konstigt eller ovant att bajsa i pottan i början.

Säg att du finns där för att hjälpa barnet hela tiden.

Ska man ge en blöja för att bajsa i?

En del barn som inte vill bajsa på pottan ber om en blöja att få bajsa i.

Vi rekommenderar att du i första hand försöker hjälpa ditt barn igenom rädslan genom att följa råden ovan.

Om du ändå känner att du vill ge ditt barn en blöja att bajsa i, så kan man göra det som en process där man gradvis arbetar bort blöjan.

  • Börja med att låta barnet bajsa i blöjan inne på toaletten. Då lär du barnet den rätta platsen att bajsa på.
  • Fortsätt med att låta barnet sitta och bajsa med blöjan på, fast på pottan.
  • När barnet är vant vid detta, testa att ta av blöjan och lägga den i pottan och be barnet att sätta sig och bajsa på pottan, ned i blöjan.
  • Du kan också testa att klippa ett hål i blöjan så att den fortfarande sitter fast på barnets kropp men att bajset hamnar i pottan.
  • Visa barnet innehållet i pottan och häll sen ned bajset i toaletten, be barnet vinka hejdå till bajset och spola.

Successivt arbetar ni er fram till att ta bort blöjan helt.

När ska man kontakta vården?
Vänligen läs på 1177.se för rekommendationer

Boktips som kan hjälpa

Barnboken Eine slutar med blöja kan vara till stor hjälp i olika låsta situationer som kan uppkomma under potträningen. Så här säger en förälder:

“Vi hade provat alla kreativa tips och köpt en mängd olika pottor, men så köpte vi boken Eine slutar med blöja. Han älskar den! I synnerhet sidan där det står i vilken ordning allt ska göras och så vill han att vi tar upp boken när det ska kissas och göra likadant. Istället för kiss har han börjat säga “Eine” nu :-)”

Du kan köpa Eine som e-bok här eller som tryckt bok här.

Andra hjälpartiklar

Mitt barn vill inte vara naken!

Barnet förstår inte hur man “får ut” kisset

Går undan och gömmer sig för att kissa/bajsa

Slutar kissa vid lyft till pottan

Inga tydliga signaler för kiss eller bajs

Vägrar sitta på pottan

Vägrar rutinpottning

Rädd för att kissa och håller sig länge

Dag 5, när ska det lossna?

Fas 1 gick bra, fas 2 = total kaos

Förskolan funkar inte, hemma går bra

Mitt barn tar inga egna initiativ till pottan

Återfall, eller “bakslag” i potträningen

När bör man avbryta potträningen?

Allmänt om potträning

Startpunkt för dig som är nyfiken på potträning