Här har vi samlat de vanligaste frågorna vi brukar få om metoden i boken Potträning på 3 dagar.

1. Vad är “Potträning på 3 dagar”?

Potträning på 3 dagar är en pedagogisk metod som steg-för-steg hjälper ditt barn att bli blöjfri. Metoden är beskriven i boken med samma namn.

2. Vad går metoden ut på?

Målsättningen med den här metoden är att ditt barn lär sig att lyssna på sin kropp och agera på dess behov. Barnet kan därmed börja utveckla självständighet kring sina toalettbehov, i den mån det är möjligt.

Upplägget grundar sig i att du tar av blöjan och guidar ditt barn på en kroppslig och mental upptäcktsresa. Barnet lär sig att tolka sina kroppssignaler och associera dem med pottan, samt utvecklar blås- och tarmkontroll så att kisset/bajset hamnar på rätt ställe.

Bild: @kaiisa.s

Potträningen inleds under några sammanhängande dagar där barnet ges möjlighet att pröva sig fram i en trygg och tillåtande miljö. Fokus ligger på att skapa ett positivt samspel där ni är nära varandra och har roligt tillsammans, samtidigt som barnet övar på nya rutiner.

Processen utgår ifrån barnets behov och signaler om nödighet när de uppstår, istället för att barnet sätts på pottan på rutin. Fördelen med det här upplägget är att barnet ges möjlighet att öva många gånger under en sammanhängande tidsperiod, vilket gör det lättare att förstå hur kroppen och pottan hänger ihop. Därmed kan det också gå snabbt att lära sig.

3. Hur är det möjligt att bli blöjfri på 3 dagar?

Kort och gott kan man sammanfatta det så här:

Den här metoden fungerar därför att den är upplagd med barnets bästa i åtanke.

Pedagogiken gör det enkelt för barnet att förstå och greppa vad som händer i kroppen, och att koppla det till att använda pottan.

För att förklara vad vi menar, låt oss göra en jämförelse.

Detta är det absolut vanligaste tipset som ges idag:

“Sätt ditt barn på pottan vid några bestämda tidpunkter på dagen, t.ex. en gång på morgonen och en gång på kvällen. Däremellan sätter du på blöjan igen. Idén är att barnet sitter på pottan en stund för att se om något kommer, och på så sätt kommer barnet förstå hur allt hänger ihop.”

Den här typen av rutinpottning är upplagd med föräldrarnas bästa i åtanke.

Bekvämt för dig som förälder (inledningsvis), men väldigt opedagogiskt.

Varför är den typen av rutinpottning opedagogisk?

Tänk så här:

Potträning innebär ju att barnet lär sig ett nytt beteende, d.v.s. att man kissar och bajsar på pottan istället för i blöjan.

Vad händer då om barnet har på sig en blöja under större delen av dagen, men förväntas göra sina behov i pottan lite då och då när du vill? Jo – det blir dubbla budskap.

Det blir helt enkelt jättesvårt för barnet att förstå och skilja på vad som gäller, och vad du vill att barnet ska göra.

Egentligen är det så självklart – hur ska ett litet barn kunna lära sig ett nytt beteende om det måste använda det gamla beteendet större delen av tiden?

Resultatet blir också att barnet inte lär sig att göra kopplingen mellan kroppssignalen – d.v.s. att känna sig kissnödig eller bajsnödig – och pottan.

Detta beror på att pottningarna sker på rutin snarare än när behovet faktiskt uppstår.

Alltså inga kunskaper som leder till en förståelse för vad som händer i kroppen och varför pottan behövs.

Som du nu kanske inser skapar det här tillvägagångssättet ofta en väldigt utdragen potträningsperiod.

Metoden i boken Potträning på 3 dagar är istället upplagd på ett sätt som gör det enkelt för barnet att greppa den nya kunskapen.

Barnet förstår därmed snabbare och därför är det också möjligt att bli blöjfri på kort tid.

Det är inte svårare än så, och absolut ingen magi.

Detta är en enkel, lugn och pedagogisk metod som kan anpassas helt efter ditt barn.

Självklart blir inte alla barn blöjfria på tre dagar eftersom alla barn är olika och lär sig olika snabbt. Men 77,9% är dagtorra inom 2 veckor.

Fantastiskt vad ett litet barn kan lära sig på så kort tid, eller hur?

Minna var till en början skeptisk till om detta verkligen kunde fungera. I den här videon berättar hon hur det gick:

4. Vilka är fördelarna med metoden?

Här har vi sammanfattat fördelarna med Potträning på 3 dagar:

• Du får verktygen att leda ditt barn igenom potträningen
• Minskad stress och oro eftersom du har en tydlig plan att följa
• Du förstår var i processen ditt barn befinner sig, och därmed vad du bör göra näst
• Du får kunskap som hjälper dig att undvika vanliga misstag
• Ni kan förkorta potträningsperioden avsevärt
• Du kan anpassa upplägget helt efter ditt barn och din egen föräldrastil
• Ni kan följa en beprövad metod istället för att chansa er fram (över 103 217 nöjda familjer)
• Boken ger dig självförtroendet att “det här klarar vi”!
• Få hjälp och stöd hela vägen fram till torrt barn (supportforum ingår i köpet)

Bild: @missbellasalima

5. Till vilken åldersgrupp riktar sig detta?

Målsättningen med potträningen är att barnet blir självständigt kring sina behov, i den mån det är möjligt.

Därför rekommenderar vi metoden från 18 månader och uppåt.

Anledningen är att vid 18 månader kan de flesta barn gå till och från pottan själva, samt kommunicera sin vilja till dig som förälder. Det kan ske antingen med tal, tecken eller ljud. Barnet kan då oftast också följa enklare instruktioner.

Det går även att börja tidigare, men då får man räkna med att vara betydligt mer involverad som förälder under en längre tidsperiod. För många barn tar det minst en månad att bli klara om man börjar omkring 15-16 månader.

Metoden lämpar sig upp till ca 4 år.

6. Är detta stressande för barnet?

Stress och potträning hör verkligen inte ihop.

Därför är det viktigt att säga att detta absolut inte handlar om att barnet ska ”klara av” potträningen på tre dagar, eller att pressa fram ett resultat.

Istället handlar det här om att ge potträningen dedikerad tid och plats i sitt liv. Att verkligen ge barnet en chans att kunna ta till sig den nya kunskapen.

Det är så lätt att potträningen blir något som får klämmas in lite då och då när det finns tid. Detta sättet gör det betydligt svårare för barnet att lära sig.

Hur barnet upplever potträningen (oavsett metod) handlar i första hand om den stämning som du som förälder skapar kring detta.

Din inställning, ditt lugn och din attityd är helt avgörande för om ditt barn känner sig trygg i den nya situationen eller inte.

7. Kan jag anpassa metoden till mitt barn?

Ja, du kan se metoden som ett ramverk som kan anpassas helt till ditt barns personlighet och inlärningstakt. Alltså ingen färdig mall där barnet ska passas in.

Du kan även helt anpassa upplägget till din egen föräldrastil.

Detta är den stora fördelen och gör att metoden fungerar i de flesta familjer och på barn i olika åldrar, från 18 månader och upp i 4-årsåldern.

8. Ingår belöningssystem i upplägget?

Nej, du arbetar med ditt barns inre motivation vilket gör att mutor och andra belöningssystem inte behövs.

Om du vill använda detta i potträningen ändå så är det helt upp till dig, men det är inget vi förespråkar.

9. Involverar metoden tvång på något sätt?

Tvång, bestraffningar eller andra manipulerande metoder får aldrig förekomma i potträning och detta är något vi är starkt emot.

Du kan vara helt trygg i att detta är ett positivt och respektfullt sätt att hjälpa ditt barn att bli blöjfri på.

10. Kräver den här metoden någon pottvana sen tidigare?

Nej, ditt barn behöver inte någon pottvana alls, ni kan börja helt från början på dag 1. Har ni redan börjat potträna kan ni också använda den här metoden, följ bara instruktionerna i boken.

Bild: @lindaalm1

11. Fungerar detta på både pojkar och flickor?

Ja, pojkar och flickor pottränas på precis samma sätt enligt det här upplägget.

12. Hur tränar man med tvillingar eller syskon samtidigt?

Metoden för att träna med två barn samtidigt är exakt densamma som för ett barn, enda skillnaden är att det blir mer jobb på samma gång. Fördelen är att barnen kan inspireras och lära av varandra.

Det underlättar mycket att vara en vuxen per barn under de första dagarna. Det enda ni behöver tänka på utöver detta är att det krävs två pottor per våning i hemmet.

13. Passar Potträning på 3 dagar alla barn?

Den första utgåvan av boken släpptes år 2015. Våren 2018 genomförde vi en stor undersökning där vi fick in över 800 svar från barnfamiljer som pottränat enligt den här metoden.

Låt oss dyka direkt in i siffrorna.

Hur lång tid tog det att bli dagtorr?

• 30,3% inom 3 dagar
• 63,7% inom 7 dagar
• 77,9% inom 14 dagar
• 88,2% inom 28 dagar

Det är alltså fullt möjligt att bli klar på tre dagar, och inom 14 dagar är nästan fyra av fem familjer klara. Inom 28 dagar är nästan 9 av 10 familjer klara. Jämför detta med månader av ”traditionell” potträning som tyvärr är verklighet för många idag.

Även om det här är fantastiska siffor så visar undersökningen samtidigt att vår metod inte passar för alla, och det är viktigt att lyfta fram. Anledningarna varierar, men efter en månad så är det 11,8% som inte är klara. En del av dessa väljer en annan väg, andra väljer att potträna igen vid ett senare tillfälle, och ytterligare andra kämpar på.

Vårt bästa råd är att du köper boken och läser den för att själv avgöra om det känns rätt för er eller inte.

Vi lämnar 60 dagars pengarna-tillbaka-garanti (oavsett anledning).

Så du kan läsa och fundera i lugn och ro helt utan risk.

→ Här köper du boken

14. Vad tycker andra föräldrar?

Vill du läsa vad andra föräldrar skrivit om metoden? Läs vår sida med recensioner här.

Här berättar Ramona om deras upplevelse:

15. Hur köper jag boken? Vad ingår?

Du köper och laddar ned e-boken här på vår hemsida.

Läs enkelt och smidigt i mobilen (eller på din dator eller padda)! Boken levereras som en epub-fil, och du kan själv ställa in bland annat textstorlek och bakgrundsfärg. Mycket smidigt att läsa!

Instruktioner för hur du öppnar filen medföljer.

16. Vilka har skrivit boken Potträning på 3 dagar?

Vi som har skrivit boken Potträning på 3 dagar och driver sajten Blöjfri.se, heter Sofia och Michael Bergenstjerna.

Vi är två helt vanliga föräldrar, precis som du. Tack vare goda vänner i Italien kom vi i kontakt med en potträningsmetod som vi aldrig hade hört talas om innan.

Den hjälpte oss att gå från ett låst läge utan framsteg, till ett blöjfritt barn (dag som natt) på bara några dagar.

Metoden var enkel, pedagogisk och fungerade så bra att vi bestämde oss för att sprida kunskapen vidare.

Sedan 2014 har vi djupdykt i ämnet potträning. Vi har gjort mycket research som lett till många viktiga insikter och upptäckter som vi delar med oss av i vår bok.

Vi har sedan starten hjälpt och stöttat mer än 103 217 familjer på vägen mot en blöjfri vardag.

Får vi hjälpa dig också?