Rädd för att kissa och håller sig länge under potträningen? Gör så här!

Upplever du att ditt barn är rädd för att kissa och håller sig länge nu när ni börjat potträna? I den här artikeln förklarar vi vad det kan bero på och hur du kan hjälpa ditt barn att komma vidare.

Hjälpartikel för dig som följer metoden Potträning på 3 dagar.

Problem

Barnet är rädd för att kissa och håller sig så länge att det blir obehagligt.

Varför händer detta?

Att barnet håller sig och inte vill kissa är ett tecken på att detta är nytt, konstigt och ovant.

Under blöjtiden så “småskvätter” barnet små mängder kiss i taget vilket ofta sker omedvetet. Det byggs heller inte upp något nämnvärt tryck i blåsan. Blöjan fångar upp allt kiss hela tiden så det känns aldrig blött. Många barn är alltså inte ens medvetna om att de kissar i blöjan! När de börjar potträna och blöjan tas av så upptäcker de den här kroppsfunktionen, ibland för första gången.

Detta blir alltså barnets utgångspunkt när de går in i potträningen – barnet upptäcker att det kissar med allt vad det innebär.

Alla barn reagerar olika på känslan av att vara blöjfri och att det kommer kiss. För vissa barn blir det helt enkelt väldigt läskigt att det kommer kiss hela tiden. För andra barn är det känslan av att det byggs upp ett tryck i blåsan som är ny och obehaglig.

Barnet håller inne kisset och detta skapar lite av ett moment 22. Det som sker är att ju längre barnet håller sig, desto större tryck byggs upp i blåsan. Detta känns naturligtvis väldigt obehagligt vilket skapar mer oro.

Och ett annat problem uppstår samtidigt – ju större tryck som byggs upp i blåsan desto svårare blir det för barnet att släppa ut kisset.

Du kanske har suttit på bussen någon gång och varit jättekissenödig tills du skulle gå av? Och sen när du väl kunde gå av bussen och kissa i en buske så var det svårt att få ut kisset och du var nästan tvungen att trycka ut det? Samma sak händer för barnet i den här situationen.

En annan anledning till att barnet håller sig länge är att barnet inte har hittat tekniken för att släppa ut kisset. Då vet barnet inte hur det ska göra för att kunna tömma blåsan, blåsan blir då överfull och det känns obehagligt vilket kan leda till rädsla.

Steg 1. Tömma blåsan

Steg ett är att hjälpa ditt barn att tömma blåsan. Vårt bästa tips är att ställa barnet i duschen/badkaret och spola ljummet vatten över fötterna. Du kan också låta barnet sitta med fötterna i en balja med ljummet vatten då barnet sitter på pottan.

Detta hjälper de flesta barn att tömma blåsan. Situationen blir då lugn igen och ni får alla lite andrum.

Fler tips som kan hjälpa barnet att släppa ut kisset:

Hästläppar: Visa barnet hur det kan frusta som en häst, detta kan hjälpa kisset att komma ut.
Blåsa bubblor: Ni kan även blåsa bubblor ned i ett glas med vatten, vilket brukar vara poppis. Hjälper barnet att slappna av i rätt muskler så kisset kommer ut.
Porlande vatten: Du kan sätta på vattenkranen så det porlar lite ned i en kopp med vatten. Hjälper många barn att kissa.
Vattenlek: Att leka med vatten kan hjälpa barnet att kissa. Man kan t.ex. hälla vatten från en bunke till en annan, eller låta barnet sitta på pottan i badkaret och plaska med fötterna.
Trycka lätt över blåsan: Barnet kan själv prova att trycka lite lätt över urinblåsan, det kan hjälpa kisset att komma ut.
Kissa själv: Låt barnet sitta på pottan bredvid toaletten, ljudet av att någon annan kissar kan hjälpa.
Ge en mental bild: Säg till ditt barn att inne i snoppen/snippan så finns det en liten dörr som han/hon kan öppna och då kommer kisset ut. Det kan hjälpa barnet att förstå att det är barnet själv som styr detta, att barnet kan påverka det som sker och att det inte bara “händer”.
Ta hjälp av TV/film: Låt barnet sitta på pottan framför TV:n, lite som en ”stol”. Ge gärna något att dricka samtidigt. Barnet slappnar av och plötsligt kanske det kommer kiss i pottan på ett helt odramatiskt sätt.

Steg 2. Vänja sig vid känslan

Om barnet är rädd för att släppa ut kisset och håller sig långa stunder, behöver man hjälpa barnet över den rädslan innan man jobbar vidare med själva potträningen. I detta läget rekommenderar vi att du släpper fokus på pottan och allt prat om var kisset ska vara osv. Du kan t.o.m. ställa undan pottan ett tag så den inte syns. Detta hjälper att göra situationen lugnare för barnet.

Därefter låter du ditt barn helt enkelt kissa på golvet. Du kan ge lite extra vätska för att hjälpa barnet att kissa oftare. När barnet har kissat kan du säga ”Vad skönt att du släppte ut kisset, nu känns det bra i magen”. Då hjälper du barnet att uppmärksamma den positiva skillnaden i kroppen. Därefter torkar du upp och gör ingen grej av att det kom på golvet alls. Det är jätteviktigt att ditt barn känner att det är okej att det kommer på golvet, det hjälper till att göra situationen tryggare.

Fortsätt på det här sättet tills du upplever att ditt barn har vant sig vid känslan av att släppa ut kisset, det kan ta någon dag eller två. Därefter kan ni börja arbeta in pottan i bilden igen och fortsätta enligt planen.

Tänk på hur du pratar

Det är viktigt att tänka på sitt ordval så att det du säger inte bidrar till mer rädsla eller osäkerhet för barnet. Använd inte ord som ”rädd för att kissa” eller “ rädd för pottan”. Säg istället ”jag förstår att detta känns lite konstigt och är helt nytt för dig”. Att du visar att du förstår hur barnet känner kan hjälpa barnet att känna sig tryggare.

Två boktips som kan hjälpa

Eine slutar med blöja – ett metodstöd till Potträning på 3 dagar
Boken om Eine stöttar ditt barn under potträningen och förklarar visuellt de grundläggande stegen i att använda potta eller toalett. Boken involverar ditt barn i en dialog om vad Eine gör. Den hjälper dig som förälder att prata om kroppen och pottan på ett pedagogiskt sätt, samt ger ditt barn en viktig förebild att relatera till och härma. Eine guidar ditt barn och visar hur man gör i olika situationer som blöjfri.

”För oss lossnade det på riktigt när jag beställde hem boken om Eine – bra att kunna referera till någon annan som kissar i pottan etc. ”

Du kan köpa Eine som e-bok här eller som tryckt bok här.

Pottkalendern från Blöjfri

Pottkalendern från Blöjfri.se – positiv förstärkning med klistermärken
Pottkalendern hjälper ditt barns förståelse och motivation genom positiv förstärkning av det nya beteendet som ni övar på. Efter att ditt barn har kissat eller bajsat i sin egen potta eller toalett, sätter ni ett kiss- eller bajsklistermärke i en av pottorna eller toaletterna i kalendern. Pottkalendern kan med fördel användas både under och efter potträningen, vid behov. Den innehåller även två visuella stöd särskilt utvecklade för barn som tycker det är jobbigt att bajsa på pottan.

”Har underlättat båda våra barns potträning såå mycket!!! Tack tack tack!”

Du kan läsa mer och köpa Pottkalendern här.

Supportforum ingår i bok-köpet

När du köper boken Potträning på 3 dagar ingår access till vårt supportforum med över 12 481 medlemmar.

Över 103 217 nöjda familjer

→ Mer info + köp här